안녕하세요 아미백 입니다. 오늘은 어떤 건강을 챙기기 위해서 글을 쓰게 될 지 궁금하셨죠?바로 어떻게 보면 끝나지 않는 숙제와 같은 다이어트 얘기를 해보려고 합니다. 물론 이건 저의 사례입니다.현재 저는 만 41세 남성으로 30대중반에 결혼해서 지금까지 약 25kg 살이 쪄 98kg까지 나가게 된 케이스 입니다.와이프님의 맛있는 음식으로 인해 아주 사육이 된 정도죠. 음식이 맛있는 걸 결혼하고 알았을 정도니 말이니까요. 이렇게 살이 찌다 보니 걷는 것도 힘들고 숨도 금방 차게 되고 발에 통풍까지 아주 병든 닭같은 생활의 연속이였습니다.그래서 다이어트 결심을 하게 되었고 큰 기대를 안고 다이어트를 시작하게 되었죠. 큰 실망이 기다리고 있을 거란 생각을 하지 못한채.....서론이 길었네요. 8개월간 다이어트..